Mizofonia. Autor: www.rejkowska.pl

Mizofonia

  • Mizofonia jest nadwrażliwością na określone dźwięki (czasami także na wrażenia wzrokowe).
  • Najczęściej pierwsze objawy można zaobserwować w okresie dojrzewania.
  • Osoba, która musi zmierzyć się z triggerami odczuwa silny stres, bezsilność, panikę, lęk i rezygnację.

  • Stopień nasilenia objawów często jest uzależniony od zażyłości z drugą osobą.

 

Lista bodźców mogących wyzwalać negatywne reakcje (trigger stimuli):

JEDZENIE/USTA
Głośne połykanie, odbijanie, mlaskanie, żucie, chrupanie, cmokanie, guma do żucia, odgłosy całowania, obgryzania paznokci; zgrzytanie zębami, siorbanie, lizanie, plucie, ssanie (lód, ...) ,rozmawianie z jedzeniem w ustach, szczotkowanie zębów, nić dentystyczna, wysysanie resztek jedzenia z zębów (po jedzeniu), dźwięk nawilżania ust, odgłosy przy przestawianiu się szczęki;

ODDYCHANIE/NOS
chrząkanie / jęczenie / krzyczenie (na siłowni, korcie tenisowym), głośny / cichy oddech, pociąganie nosem / parskanie, chrapanie, kichanie

WOKALNE
brzęczenie, przytłumione rozmowy, powtarzanie słów, mylenie słów, zły śpiew, szepty, gwizdy

ZWIĄZANE Z RUCHEM CIAŁA
odgłosy bosych stop na podłodze, dywanie, szuranie, obcasy, klapki, obgryzanie paznokci

WIZUALNE (ZWIĄZANE Z DŹWIĘKIEM)
jedzenie, żucie gumy

WIZUALNE (NIEKONIECZNIE ZWIĄZANE Z DŹWIĘKIEM)
wiercenie, kręcenie włosów, powtarzane ruchy stóp i ciała (np. ścieranie tablicy w szkole)

ŚRODOWISKO
gadżety: klikanie, odgłosy myszki, klawiatury, dźwięki pisania, dzwonek telefonu komórkowego, tykanie zegara
naczynia/metale: stukot naczyń, uderzanie sztućcami o talerz, z tworzyw sztucznych: dźwięk odbijającej się piłki
Samochody: trzaskanie drzwiami
Odgłosy zwierząt: lizanie, szczekanie, gryzienie pcheł, picie, jedzenie, skomlenie; świerszcze
Dzieci: krzyk, płacz
TV: za głośno włączony telewizor, radio, dźwięki mp3

Grafika autorstwa: Rejkowska Ilustracja

 

Joomla templates by a4joomla